若い時は気にもしなかったのに、40代になって【下まぶたのたるみ】が気になってきた
という方は多いです。
年齢よりも老けて見られたリ
疲れていないのに、疲れてる？なんて聞かれたり。
そんな「目の下のたるみ」を解消したくて
マッサージや、顔の筋トレ、アイクリームなど、
色々試してきたけれど、改善が感じられなかった方はぜひ今回ご紹介する方法をお試しください。
なぜ、加齢とともに下まぶたがたるんでくるのでしょうか？
私たちの普段の生活で、スマホやパソコンを使う時、家事をする時など下を向く姿勢が多くなっています。
すると、目の周りの筋肉が凝り固まってしまい、収縮して、眼窩脂肪（がんかしぼう）を支えられなくなり
上まぶたから下まぶたに眼窩脂肪が落ちてきて、たるみになります。
今まで目の下のたるみを改善したいと思って、
目の周りのマッサージや、顔の筋トレ、アイクリームなどを使ってきませんでしたか？
それでもなかなか変化しない理由は、
実は目の周りの筋肉はそんなに大きいものではなく
その周りの側頭筋や前頭筋など、
頭の大きな筋肉に影響を受けているのです。
ですので、目の周りにだけアプローチするよりも、
頭の筋肉からゆるめていくことで、圧倒的に変化していきます。
そこで、今回ご紹介するケアは
まず「耳たぶ回しリンパケア」で咀嚼筋をゆるめ
「頭皮ケア」で頭の筋肉をゆるめてから
目の周りの筋肉をゆるめるケアをしていきます。
このケアがYouTubeで61万回再生され、
「今まであきらめていたけど、だんだん目の下のたるみが気にならなくなってきた」
「1回だけで目が大きくなった」
「眼精疲労が取れた」
など喜びのコメントをたくさんいただいています。
ぜひ、コメント欄もご覧になってくださいね。
毎日のケアには、解説無しのこちらの動画もどうぞ。
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