ダイエットでもマッサージでも取れなかった二重あごを消してフェイスラインがスッキリする 顔痩せ3ステップ

ダイエットをしても、マッサージを頑張っても
なかなか消えてくれない二重あごや、フェイスラインのもたつき。

その理由は
顎に原因がないから

顎やフェイスラインがたるむのは、
顎に原因があるのではなく、
身体の3か所の位置が本来の位置からずれてしまっているからなのです。

１．舌の位置

自然と口を閉じている時に、
舌はどこについていますか？

上あご？上の歯？下の歯？

舌の位置は、上あごに付いているのが正解です。

舌が下がっている時、
舌骨とつながっている顎の筋肉はだら～～んとたるんでしまっています。

これが習慣になっている人は
顎と首の境目がぼやけてしまっています。

２．頭の位置

首の前側の筋肉が収縮したままだと、頭が前に出てしまいます。

頭は重たいので、さらに首への負担が増えて
首の前側の筋肉の収縮が強くなり、悪循環。

３．肩の位置

頭が前に出ると、連動して肩も巻いてしまいます。

姿勢が悪くなると、
リンパの流れも悪くなり
さらに顔のむくみやたるみにつながります。

舌を下げ、頭を前に出し、肩を巻くと、カンタンに二重あごの出来上がりです。

この3つの位置を変えずに
ダイエットやマッサージを頑張っても努力が報われません。

顔痩せ3ステップ

舌、頭、肩の位置を整えて、
二重あごを解消し、スッキリフェイスラインを手に入れましょう。

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