「あんまり変わってない」と思っていたのに、写真で比べたらすごかった

写真を撮る理由

「腰の浮き輪スッキリ呼吸　オンライン講座」では、
スタート前にメンバーさんにそれぞれ写真を撮っておいてもらいます。

ほとんどの方が「写真撮るの嫌です～」とおっしゃるのですが、
２～３週間後には必ず
「やっぱり写真撮っておけば良かった」
となるので、before写真は撮ることをお勧めしています。

「あんまり変わっていないんです」と言ったメンバーさん

オンラインレッスンの時には、
皆さんに変化したこと、気が付いたことなどをお聞きしています。

2回目のレッスンの時（スタートから約2週間後）、
あるメンバーさんに「何か変化はありましたか？」
とお聞きしたら、
「あんまり変わってない感じです。姿勢は良くなったかな？」
とおっしゃっていました。

でも、そのレッスンの後に現在の写真を撮ってみたら、
「変わってない」どころの話じゃないくらい変わってました！

お写真掲載の許可をいただいたので紹介します。

それがこちら！

腰にたっぷりとついていた浮き輪がこんなにスッキリ！

横からの写真も衝撃です。
完全にパンツの上に乗っかっていたお肉がいなくなっています。

これにはご本人もびっくり！
写真を撮っておいて良かったですね～～

食事制限も筋トレもなし

あれだけ変化をさせるには、
厳しい食事制限や、筋トレを毎日しないといけないのでは？？
と思われるかもしれませんが、
【腰の浮き輪スッキリ呼吸】なので、
お伝えしているのはほとんど「呼吸法」のみ。

私自身が、
食べるの大好き！運動は好きじゃない！
というタイプなので、
なるべく日常生活に取り入れやすい「呼吸法」で体を整えていきたいと思い作ったプログラムです。

厳しい筋トレを無理やりしなくても、ここまで体は変われます。

もちろん、運動が好きな方は併用するとさらに効果は高いです。

オンライン講座ですので、
住んでいる場所も関係なく、受講が可能です。

Haruyo開講セミナーのお申込みはこちら

プレゼントのお知らせ

【プレゼント】マスクたるみもシワも解消　小顔リンパケア動画レッスン

【オンラインサロン　アラフォーからのゆる美活サロン】
時間や場所に関係なく、いつでもどこでもキレイと健康になれるオンラインサロン。
アラフォーからの ゆる美活サロンの参加申し込みはこちら


【LINE公式アカウント】
美容・健康・セミナー・商品入荷情報配信中！
LINE公式アカウントは、登録しただけでは、私にはどなたが登録したかは分かりません。
安心して、友達追加してください。
トークから、質問やセミナー開催リクエストも送ってください。

パソコンからご覧の方は、
こちらのQRコードを読み取ってください。